¿Qué llevo en mi bolso del gimnasio?

IMG_2748Mi bolso de gimnasio es extremadamente importante ya que llevo lo que necesito antes, durante y después de hacer ejercicio. Son implementos que me ayudan a tener una mejor jornada de ejercicio y hasta me motivan a ir al gimnasio y quiero compartirlo por que siempre hay algo bueno que puedas agregar a tu bolso. Este articulo es parte de la campaña #AlwaysFresh en colaboración con Always y Latina Bloggers Connect espero lo disfruten.

Aquí mis esenciales…

  • Banana, es mi fruta favorita por que me la puedo llevar y la como en el auto camino al gimnasio, no tengo que lavarla y tiene potasio que me da energía para mis ejercicios.
  • Always Sheer Dailies, yo soy un poco obsesionado con mi higiene personal y no había encontrado nada como estas toallitas para mantenerme siempre fresca durante mis ejercicios y todo el día, son cómodas y discretas.

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  • Botella de Acero Inoxidable para mi agua fría, muy importante.
  • Toalla, para secar todo el sudor y si hago yoga la necesito para no resbalarme, ya que me sudan mucho las manos.
  • Banda Elástica para Celular, esto no puede faltar sobretodo cuando estoy haciendo mis ejercicios cardiovasculares, la música hace que vuele el tiempo en la trotadora.
  • Guantes para los días que hago maquinas o barra para siempre lucir manos suaves, detesto los cayos.
  • Audífonos para mi música, sin música, no hay ejercicios y punto.
  • Batido de Proteína y mi termo batidora, no puede faltar después de terminar, es mi premio por haber hecho ejercicio además tiene proteína que es súper importante tomar justo después de hacer ejercicio para que crezcan los músculos.
  • Always Feminine Wipes, son perfectas para refrescarme y quedar como nueva.

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  • Gloss o Brillito para labios siempre me gusta tener los labios hidratados y este me da un poquito de color.
  • Splash de Perfume para terminar de refrescarme un poco si es necesario.
  • Amor propio y dedicación nunca pueden faltar al momento de ir al gimnasio por que la razón por la cual haces ejercicios no debería ser para tener un cuerpazo es por tu salud y bienestar.

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Y esto es lo que siempre llevo en mi bolsa de gimnasio o cuando voy a practicar yoga, hay días que cambio una que otra cosa pero esto es básicamente lo esencial. Espero lo hayan disfrutado y compartan conmigo algo que ustedes siempre llevan en su bolsa cuando hacen ejercicio y si tienen alguna duda de alguno de estos productos déjenme saber. Excelente día para ustedes.

This is a sponsored conversation written by me on behalf of Always. The opinions and text are all mine.

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Movie segment for @tdashow

Segmento de películas para @tdashow

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Edgar Ramirez in “Deliver Us from Evil”

Edgar Ramirez talentoso Venezolano, guapo, inteligente, habla cinco idiomas. ¿Sera por eso que ha conquistado Hollywood? Ahora interpreta a “Joe Mendoza” un sacerdote poco convencional en la pelicula de terror y suspenso “Deliver Us from Evil”. Tuve la oportunidad de conversar con el sobre este papel y tambien sus proximas cintas “El Libertador” que se estrena en el otoño de este año, “Point break” que sera un remake de 1991 y “Hands of Stone” la historia del famoso boxeador Panameño Roberto Duran. Esta entrevista la podran ver en mi segmento @premieremovie en @Tdashow por Univision en Estados Unidos y por Venevision Plus y Vmastv en Latinoamerica. No se la pierdan. “Deliver us from Evil” estrena el 2 de Julio.

Edgar Ramirez talented Venezuelan, handsome, intelligent, speaks five languages. Is that why he has conquered Hollywood? He’s now starring in “Deliver us from Evil” with Eric Bana in this suspense, horror, thriller as an unconventional priest. I had the opportunity of talking to him about this role, his beliefs and his next films “The Liberator” which will be out in fall of this year, “Point Break” which is a Remake from 1991, and “Hands of Stone” based on the famous Panamanian boxer Roberto Duran. You can see this interview on @premieremovie on @tdashow in Univision (US) or Venevision Plus and Vmastv (Latinamerica). Don’t miss it. “Deliver us from Evil” will be out July 2.